ZwangerFit cursus van V&O fysio

ZwangerFit OUTDOOR Brunssum
Bewegen in de buitenlucht tijdens je zwangerschap
onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut.
 
 Lichamelijk actief zijn is ontzettend belangrijk voor een vitale zwangerschap. Fit zijn tijdens de zwangerschap leidt niet alleen tot een gezonde zwangerschap en bevalling, maar stimuleert ook het herstel na de zwangerschap. Ook is afvallen na de bevalling makkelijker wanneer je ook tijdens de zwangerschap bent blijven sporten.
 
 Waarom buiten? Omgeven zijn door natuur heeft overduidelijk mentale gevolgen; het zorgt voor een ontspannen gevoel, een gezondere geest , meer zelfvertrouwen en een vermindering van stress.
Je beweegt op je eigen tempo in de frisse buitenlucht en gaat je mentaal en fysiek sterker voelen. Naast de verbetering algehele conditie, de stabiliteit en de spierkracht, ben je samen met je ZwangerFitâ-coach bezig met de voorbereiding van de bevalling.
 
 
‘’Van alle goede redenen om te sporten, is Zwanger zijn de mooiste’’.
 
 

VOfysioVerloskundigenLaVie

 
Voor wie:
Prépartum vanaf 16 weken tot aan de bevalling
Postpartum vanaf 6 weken tot 9 maanden na de bevalling
 
Locatie:
We starten vanuit V&O Fysio in Treebeek, Uranusstraat 17. De lessen vinden plaats in het Emmapark. Bij slecht weer trainen we binnen bij V&O Fysio.
 
Lestijden (pré- en postpartum):
Woensdag: 19:30 – 20:30 uur
 
 Kosten: 
De kosten voor 10 lesuren ZwangerFit- OUTDOOR Brunssum bedragen € 100,00 incl. b.t.w.
Daarna is het mogelijk om uit te breiden met losse lessen.


ZwangerFit-coach:
De lessen vinden plaats onder begeleiding van Fidesca Oostdijk. Fidesca is fysiotherapeut, YVLO ZwangerFit-coach en bekkentherapeut methode Cecile Röst bij V&O Fysio.

 
Aanmelden:
Voor meer informatie of aanmelding, kun je telefonisch contact opnemen via 045-525 52 56 of mailen naar info@venofysio.nl.




Zwanger En Sport

Babymassage

Babymassage
De ideale manier om samen met je baby te ontspannen, darm en spierkrampen te bestrijden en de stoelgang te bevorderen.

VOfysioVerloskundigenLaVie

20151113 085728


Een groepsles duurt 4x 1-1.5 uur en voor 4x kost dit: 88 euro
Priveles is ook mogelijk.

De lessen zijn momenteel op de dinsdag en vrijdagochtend maar in overleg ook op andere tijdstippen mogelijk.

Voor meer informatie kunnen jullie bellen of een smsje sturen naar


Contactpersoon
Rosanna: 0618546094
V&O fysio: 045- 5113028
mamafit@m-fysio.nl
www.venofysio.nl

BabymassageLaVieverloskundigenpraktijk


Info BEVALLING Zuyderland ziekenhuis Heerlen

Maandelijks wordt er een voorlichtingsdag/rondleiding voor alle zwangeren uit de regio georganiseerd.

Locatie: Zuyderland ziekenhuis te Heerlen

Alvast een kijkje nemen in het Geboortecentrum? Volg de voorlichting of rondleiding
https://www.zuyderland.nl/specialismen/geboortecentrum/rondleiding-geboortecentrum/
https://www.zuyderland.nl/centra/geboortecentrum/voorlichtingsavond-zwangerschap-en-bevalling/

Aanmelden
Je kunt je aanmelden bij de polikliniek gynaecologie via telefoonnummer: (088) 4599702

Website:
www.samenzuyd.nl

verloskundigenLaVieenbuurtpraktijken.png
TELEFOON

Algemeen: 045 763 43 72
(Elke werkdag tussen 9:00-13:30)

Spoed: 045 763 43 71
(24 uur per dag)

LOCATIES

Brunssum:
Bodemplein 1
6443 CJ Brunssum

 

Kerkrade (Eygelshoven):
Veldhofstraat 26a 
6471 CK Eygelshoven

SOCIAL
Bezoek ook eens onze Facebook pagina

Verloskundigenpraktijk Lavie heeft met alle zorgverzekeraars in Nederland een contract. De verloskundigen zorg wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering.

logo

menu