zwanger header

Toxoplasmose

Toxoplasmose kan, vooral vroeg in de zwangerschap, leiden tot een miskraam of het overlijden van het kind. De kans daarop is klein.
Het risico op foetale besmetting neemt toe van minder dan 3% in het eerste trimester tot meer dan 60% aan het eind van de zwangerschap terwijl de kans op ernstige symptomen afneemt. Vroeg in de zwangerschap is de schade het grootst en lijdt besmetting vaak tot vruchtdood of abortus. Later in de zwangerschap treden vooral neurologische en oogafwijkingen op bij de pasgeborene. Ook kan een beeld van een ernstige infectie of sepsis op de voorgrond staan, met kans op overlijden.


Rauw vlees

Eet geen rauw vlees zoals: 

  • halfdoor bakken biefstuk,
  • tartaar,
  • carpaccio
  • Houdt er rekening mee dat ook lamsvlees wel eens medium wordt geserveerd.
  • filet americain,
  • ossenworst,
  • rosbief,
  • metworst,
  • rauwe ham,
  • salami en cervelaat.

Ongewassen groente

Was je groente goed voor gebruik! Voorverpakte salades en groenten met dressing kun je niet meer wassen. Wij raden het dan ook af deze zo te eten. Ook voorgewassen groente toch zelf nogmaals wassen.

Kattenontlasting

Ook in kattenontlasting kan de parasiet toxoplasmose voorkomen. Maak daarom niet meer de kattenbak schoon en werk in de tuin met handschoenen aan.

Je mag wel bovenstaand vlees eten als je het goed verhit, OF invriest voor minimaal 2 dagen bij -12 C!!


Listeria bacterie

Listeria is een bacterie die een voedselinfectie kan veroorzaken. De kans op besmetting met Listeria is klein maar de gevolgen kunnen ernstig zijn. Omdat zwangeren een verzwakt afweersysteem hebben lopen zij meer risico. Een listeria infectie kan leiden tot een miskraam of vroeggeboorte.

 

Rauw melkse producten

Kazen gemaakt van rauwe melk en melk direct van de koe/geit mag je niet eten/drinken in je zwangerschap.
In Nederland worden (bijna) alle kazen gemaakt van gepasteuriseerde (gesteriliseerde) melk en die mag je gewoon eten.
Kijk wel altijd even op de verpakking indien er ‘au lait cru’ of rauwe melk op staat moet je het laten staan.
Goudse kazen, feta, mon chou en mozzarella kun je altijd eten.

Vacuüm verpakte vis

Ook in vacuümverpakte vis is wel eens de listeria bacterie aangetroffen.
Daarom adviseren wij je geen enkel vacuüm voorverpakte vis te eten.

 

Vis

Vis is heel gezond, ook tijdens de zwangerschap. De vetten die hierin zitten helpen met de hersenaanleg en gezichtsvermogen van het kindje en vermindert het geheugenverlies bij de moeder.
Wees wel alert dat de vis vers moet zijn. Indien je hierover twijfelt raden wij het af de vis te eten. Het beste kunt u de vis bij een vishandel kopen en diezelfde dag nog eten.
 
 
 

Kinderwens

zwemmers

Zwangerschap

Zwangerschap

Nazorg

Kraamtijd

Anticonceptie

zwemmers